비온 뒤 컨디션 난조

며칠동안 비가 내려 운동을 못했더니 찝찝해서 결국 나왔지만 입구부터 난리남....

#컨디션 난조
날씨는 오락가락하고 비는 기분 나쁘게 조금씩 내리고 있는 와중에 나갔습니다. 바람도 휙휙 불고 마스크를 썼음에도 얼굴이 시려울 정도였습니다. 처음에 걸으면서 예열을 하는데 느낌상 오늘 무리하면 안되겠다 싶더라구요.
살짝 속력을 내려는데, 무릎 아래부터 너무 뻐근하고 역풍에 숨이 안 쉬어질 정도였습니다. 한 30분정도 달리다가 그냥 걸었습니다. 결국 코스는 다 돌았지만 끝나고 너무 피곤해서 샤워하고 기절하듯이 잠들었습니다.