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노트북 쓰로틀링 문제 해결법써본 것/기타 2020. 2. 17. 19:30
전에 올렸던 인텔 DPTF를 비활성화시키는 방법은 윈도우가 업데이트되면서 막혀버렸다. 여러 웹사이트를 찾아 봤지만 해당 방법은 더 이상 쓰기 어려울 것 같다. 하지만 보다 더 간단하고, 확실한 방법이 있다. 1. Trottlestop 프로그램을 다운로드, 설치한다. https://www.techpowerup.com/download/techpowerup-throttlestop/ ThrottleStop (8.70.6) Download ThrottleStop is a small application designed to monitor for and correct the three main types of CPU throttling that are being used on many lapto www.techpo..
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[잡담] 유튜브 동영상 저장에 관해써본 것/기타 2020. 1. 25. 01:55
유튜브 프리미엄 구독시 사용할 수 있는 기능 중에 오프라인 저장이 있다. 지하철이나 버스같은 대중교통을 이용할 때, 와이파이를 쓰기 어려운 환경이나, 데이터가 모자란 경우에 매우 유용하다. 다만 이 기능은 몇가지 문제점이 있다. 첫 번째로 백그라운드 다운로드가 불가능하다. 이게 나만 그런 건지 모르겠는데 다운로드 시작 후, 다른 앱으로 전환하거나 기기가 슬립 상태로 전환하면 다운로드가 중지된다. 결국에 다운로드가 다 될 때까지 그대로 놔둬야 한다. 용량이 큰 영상을 다운로드할 때 굉장히 불편하다. 두 번째, 대여한 영화는 다운로드가 불가능하다. 얼마 전 예비군 훈련 가서 보려고 영화를 대여하고 보니 다운로드가 불가능했다. 알고 보니 다른 앱(구글 플레이 앤 무비)에서만 다운로드가 가능하고 유튜브 앱으로 ..
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비온 뒤 컨디션 난조운동 이야기 2020. 1. 10. 00:27
며칠동안 비가 내려 운동을 못했더니 찝찝해서 결국 나왔지만 입구부터 난리남.... #컨디션 난조 날씨는 오락가락하고 비는 기분 나쁘게 조금씩 내리고 있는 와중에 나갔습니다. 바람도 휙휙 불고 마스크를 썼음에도 얼굴이 시려울 정도였습니다. 처음에 걸으면서 예열을 하는데 느낌상 오늘 무리하면 안되겠다 싶더라구요. 살짝 속력을 내려는데, 무릎 아래부터 너무 뻐근하고 역풍에 숨이 안 쉬어질 정도였습니다. 한 30분정도 달리다가 그냥 걸었습니다. 결국 코스는 다 돌았지만 끝나고 너무 피곤해서 샤워하고 기절하듯이 잠들었습니다.
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오랜만에 운동 일기운동 이야기 2020. 1. 6. 19:30
#운동능력 성장기그동안 운동 패턴이 많이 바뀌었습니다. 처음 시작할 때는 ONLY 걷기만 했었는데, 왕복 약 14km 코스에 3시간 가까이 걸리는 문제가 있었죠. 게다가 운동효율도 좋지 않아서 내가 지금 운동을 하러 나온건가? 싶기도 했습니다. 날도 추운데 몸에 열도 안나고, 체온은 떨어지고 하다보니 운동 끝나면 콧물 질질 흘리는 것은 당연했고요.이러다가 몸만 버리겠다 싶어서 유튜브 등에서 호흡하는 법, 발 내딛는 법, 페이스 조절 등의 정보를 꾸준히 보고 조금씩 따라했습니다. 처음엔 걷기와 달리기 비율을 8:2 정도로 하다가 서서히 올려서 지금은 거의 2:8 정도로 유지하고 있습니다. 결과적으로 심폐지구력이나 다리 근력이 좋아졌다는게 느껴지고 운동 후유증도 줄어들었습니다. #러너스 하이 예전 현역때 3..